Трагические события могут отрицательно сказываться на нашем физическом здоровье. Конечно, правильное питание достаточный отдых, упражнения и соблюдение гигиены приносят пользу. На наше физическое состояние также может хорошо влиять размышление о прекрасном будущем, которое, согласно Библии нас ожидает. Поэтому испытывая какие-то беспокойства было бы хорошо вспоминать ободряющие слова Павла, который перенес немало страданий (2 Кор. 4:9). Некоторые испытания плохо отражаются на нашем духовном здоровье. В таких случаях Иегова тоже может прийти нам на помощь. В его Слове мы находим такое заверение: «Иегова поддерживает всех падающих и поднимает всех согнувшихся» (Пс. 145:14). Чтобы отвратить духовную болезнь, нужно искать помощи у христианских старейшин (Иак. 5:14,15). Мы сможем выстоять в испытаниях веры, если будем постоянно помнить о библейской надежде на вечную жизнь (Иоан. 17:3).